„Golden Blend“ – ekologiškos obuolių, imbiero, ciberžolės ir citrinų sultys, 3 l

Moksliškai pagrįsta obuolių, imbiero ir ciberžolės nauda sveikatai

Ekologiškų obuolių, imbiero ir ciberžolės derinys sukuria galingas sveikatinimo sultis, kuriose dera vaisių pagrindu pagaminti antioksidantai, iš šaknų išgaunami priešuždegiminiai vaistai ir žiupsnelis natūralių prieskonių. Šis auksinis trejetas ypač tinka imunitetui, žarnyno sveikatai, medžiagų apykaitos pusiausvyrai ir sąnarių funkcijai palaikyti.

1. Priešuždegiminė ir antioksidacinė sinergija

Obuolių polifenoliai, imbiero gingeroliai ir ciberžolės kurkuminoidai veikia skirtingus antioksidacinius mechanizmus, suteikdami platų priešuždegiminį ir laisvųjų radikalų šalinimo poveikį [1, 2]. Šie junginiai veikia kartu, kad apsaugotų audinius ir sumažintų oksidacinį stresą ląstelių lygmenyje [1, 2].

2. Virškinimo ir žarnyno sveikatos palaikymas

Imbieras skatina skrandžio ištuštinimą ir malšina pykinimą, o ciberžolė palaiko tulžies tekėjimą ir mažina žarnyno uždegimą [3, 4]. Obuolių pektinas veikia kaip prebiotinė skaidula, padedanti palaikyti sveiką žarnyno mikrobiomą [5].

3. Imuniteto moduliacija ir apsauga nuo infekcijų

Visuose trijuose ingredientuose yra imunitetą stiprinančių junginių: ciberžolė moduliuoja imuninių ląstelių signalizaciją, imbieras turi antimikrobinių savybių, o obuoliai aprūpina vitaminu C ir flavonoidais, kurie stiprina šeimininko apsaugą [2, 6]. Šis mišinys padeda subalansuoti imuninį atsaką ir gali sumažinti infekcijų riziką [2, 6].

4. Širdies ir kraujagyslių bei kraujotakos sveikata

Kurkuminas ir gingeroliai gerina endotelio funkciją ir kraujotaką, o obuolių polifenoliai mažina MTL oksidaciją ir palaiko arterijų lankstumą [1, 7]. Kartu jie prisideda prie geresnės kraujotakos ir širdies sveikatos [1, 7].

5. Sąnarių ir raumenų bei skeleto sistemos sveikata

Nustatyta, kad ciberžolė ir imbieras mažina sąnarių skausmą ir sustingimą žmonėms, sergantiems osteoartritu [4, 8]. Reguliarus šio mišinio vartojimas gali palaikyti sąnarių judrumą ir sumažinti fizinio krūvio sukeltą uždegimą [4, 8].

6. Cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaitos pusiausvyra

Imbieras ir ciberžolė pasižymi insulino jautrumą didinančiu poveikiu, o obuolių polifenoliai lėtina gliukozės absorbciją ir gerina lipidų apykaitą [5, 9]. Šis derinys palaiko subalansuotą cukraus kiekį kraujyje ir medžiagų apykaitos atsparumą [5, 9].

7. Kepenų detoksikacija ir ląstelių apsauga

Kurkuminoidai palaiko kepenų detoksikacijos fermentus ir antioksidacinę apsaugą, o imbieras padeda riebalų apykaitai ir kepenų regeneracijai [4, 9]. Obuolys prideda detoksikaciją skatinančių skaidulų ir papildomos antioksidacinės paramos ląstelių vientisumui palaikyti [5, 9].

Nuorodos

1. Boyer J, Liu RH. Obuolių fitocheminės medžiagos ir jų nauda sveikatai.Mityba J2004;3:5.
2. Salehi B ir kt. Imbiero ir jo bioaktyviųjų komponentų terapinis potencialas.Maistinės medžiagos2019;11(2):393.
3. Hu ML ir kt. Imbiero poveikis virškinimo trakto motorikai.Pasaulinis gastroenterolis2011;17(2):105–110.
4. Hewlings SJ, Kalman DS. Kurkuminas: jo poveikio žmonių sveikatai apžvalga.Maistas2017;6(10):92.
5. Aprikian O ir kt. Obuolių pektinas ir polifenoliai gerina žarnyno sveikatą.Eur J Nutr2001; 40 (5): 279–288.
6. Amonio HP. Kurkuminas ir imuninė funkcija.Planta Med2011;77(13):1415–1417.
7. Dieninis JW ir kt. Imbiero poveikis kraujospūdžiui ir kraujagyslių žymenims.J Hipertenzija2015;33(8):1680–1688.
8. Bartels EM ir kt. Imbiero veiksmingumas osteoartrito atveju: metaanalizė.Osteoartrito kremzlė2015;23(1):13–21.
9. Aditya B ir kt. Kurkuminas ir imbieras medžiagų apykaitos sutrikimuose: apžvalga.Kritinė apžvalga Maisto mokslas Mityba2021;61(7):1187–1207.