Privalumai
„Inner Fire“ kolekcija sujungia tris galingus gamtos sąjungininkus –imbierą,ciberžolęirsalierą– kurių kiekvienas yra moksliškai įrodytas, kad palaiko energiją, virškinimą ir uždegimo pusiausvyrą.
Imbieras
Imbieras turi biologiškai aktyvių junginių, tokių kaipgingeroliaiiršogaoliai, žinomų dėl stiprių priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių [1].
Klinikiniai tyrimai rodo, kad imbieras palaiko virškinimą, malšina pykinimą ir pagerina kraujotaką bei termogenezę – natūralią organizmo šilumos gamybą [2, 3].
Reguliarus vartojimas gali sumažinti oksidacinį stresą, pagerinti medžiagų apykaitos sveikatą ir sustiprinti imuninį atsaką [4].
Ciberžolė
Pagrindinis ciberžolės junginyskurkuminasyra vienas iš labiausiai ištirtų natūralių priešuždegiminių agentų.
Jis moduliuoja imuninę funkciją, mažina lėtinį uždegimą ir palaiko sąnarių bei širdies ir kraujagyslių sveikatą [5].
Kurkuminas taip pat pagerina nuotaiką ir pažinimo pusiausvyrą, didindamas smegenų neurotrofinio faktoriaus (BDNF) lygį [6].
Salierai (Apium graveolens)
Salierų sultys suteikia drėkinimo, elektrolitų ir fitonutrientų, tokių kaipliuteolinas, kurie padeda kovoti su uždegimu [7].
Jos palaiko virškinimą, detoksikaciją ir švelnų kepenų bei inkstų valymą [8].
Tyrimai rodo, kad salierų junginiai gali pagerinti antioksidacinių fermentų aktyvumą ir sumažinti oksidacinę kepenų žalą [9].
Sinergija ir santrauka
Kartu šios trys šaknys sudaro galingą natūralią triadą –energiją (imbieras),gydymą (ciberžolė)irpusiausvyrą (salierai).
- Palaiko virškinimą ir detoksikaciją;
- Skatina kraujotaką ir imuninę apsaugą;
- Mažina uždegimą ir oksidacinį stresą;
- Atkuria šilumą, dėmesį ir protinį aiškumą.
Kasdienis ritualas, skirtas palaikyti jūsų vidinę ugnį.
Nuorodos
- Mao, Q. ir kt. (2019).Antioksidacinis ir priešuždegiminis imbiero ir jo biologiškai aktyvių junginių poveikis.Frontiers in Pharmacology, 10: 120.
- Ali, B. H. ir kt. (2008).Farmakologinės ir toksikologinės imbiero (Zingiber officinale Roscoe) savybės. Food and Chemical Toxicology, 46(2): 409–420.
- Mashhadi, N. ir kt. (2013).Antioksidacinis ir priešuždegiminis kurkumino ir imbiero poveikis. International Journal of Preventive Medicine, 4(Priedas 1): S36–S42.
- Daily, J.W. ir kt. (2015).Imbiero papildymas ir oksidacinio streso žymenys. Nutrition Journal, 14: 11.
- Hewlings, S.J. & Kalman, D.S. (2017).Kurkuminas: jo poveikio žmogaus sveikatai apžvalga. Foods, 6(10): 92.
- Lopresti, A.L. (2018).Kurkumino poveikis žmogaus psichikos sveikatai: sisteminė apžvalga. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 58(16): 2726–2741.
- Song, Y. ir kt. (2019).Salierų (Apium graveolens) priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės. Journal of Medicinal Food, 22(9): 879–885.
- „Healthline“ redakcijos komanda (2022).Salierų sultys: privalumai ir mitai. Healthline.
- Li, J. ir kt. (2020).Salierų flavonoidų apsauginis poveikis kepenų oksidaciniam stresui. Food Science & Nutrition, 8(4): 1825–1833.